Hiperglicemia (taxa elevada de açúcar no sangue)

O excesso de glicose (açúcar) no sangue é chamado de hiperglicemia ou taxa elevada de açúcar no sangue. A hiperglicemia pode levar a uma condição perigosa chamada de cetoacidose e, em casos graves, pode levar ao coma.

A hiperglicemia pode acontecer quando você:

• Come em excesso, especialmente carboidratos (açúcares);

• Diminui a sua atividade habitual;

• Deixa de tomar as medicações;

• Fica doente;

• Está estressado.

Sintomas da hiperglicemia

A hiperglicemia pode não provocar sintomas. Caso você tenha algum sintoma, eles podem ser:

• Sede;

• Necessidade freqüente de urinar;

• Cansaço;

• Náusea;

• Pele seca e coceira;

• Vista embaçada;

• Respiração rápida;

• Fraqueza;

• Tontura;

• Infecções de pele ou feridas que não cicatrizam.

O que você deve fazer

• Não deixe de medir sua taxa de açúcar no sangue;

• Beba líquidos sem açúcar e sem cafeína (água ou refrigerante dietético, por exemplo). Não beba suco de fruta;

• Confira sua taxa de açúcar a cada 4 horas. Caso você tome insulina ou medicamentos para diabetes, siga as recomendações que o seu médico determina para os dias em que você está doente. Ligue para seu médico se você não estiver conseguindo se alimentar;

• Verifique a presença de cetonas no seu sangue ou urina conforme lhe foi orientado;

• Ligue para o seu médico caso a sua taxa de açúcar do sangue e de cetonas não retornem a sua faixa ideal.

Prevenindo a hiperglicemia

Dicas para ajudar você a evitar que o seu açúcar do sangue fique muito elevado:

• Mantenha a sua dieta. Coma apenas o suficiente de acordo com a dieta alimentar definida para você;

• Mantenha a sua rotina de exercícios;

• Tome a insulina ou medicações para diabetes conforme as orientações de seu médico. Não deixe de medir a taxa de açúcar no sangue;

• Controle o estresse;

• Quando você estiver doente, siga um plano de tratamento orientado pelo seu médico especificamente para estes dias.

Outras dicas

• Converse com o seu médico sobre o que fazer para prevenir a elevação da sua taxa de açúcar no sangue.

• Carregue consigo um cartão de identificação ou use uma pulseira com um aviso de que você é diabético. Tenha também consigo orientações do que fazer no caso de você desmaiar ou entrar em coma;

• Ensine os seus familiares, amigos e colegas de trabalho a reconhecer os sinais de hiperglicemia. Explique a eles o que fazer quando a sua taxa de açúcar no sangue ficar muito elevada e você não conseguir se cuidar sozinho;

• Beba grandes quantidades de água e bebidas sem açúcar ou cafeína quando você tiver algum sintoma de hiperglicemia. Ligue para seu médico caso você tenha freqüentes episódios de hiperglicemia.