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Hiperglicemia (taxa elevada de açúcar no sangue)

O excesso de glicose (açúcar) no sangue é chamado de hiperglicemia ou taxa elevada de açúcar no sangue. A hiperglicemia pode levar a uma condição perigosa chamada de cetoacidose e, em casos graves, pode levar ao coma.

A hiperglicemia pode acontecer quando você:

  • Come em excesso, especialmente carboidratos (açúcares);

  • Diminui a sua atividade habitual;

  • Deixa de tomar as medicações;

  • Fica doente;

  • Está estressado.

Sintomas da hiperglicemia

A hiperglicemia pode não provocar sintomas. Caso você tenha algum sintoma, eles podem ser:

  • Sede;

  • Necessidade freqüente de urinar;

  • Cansaço;

  • Náusea;

  • Pele seca e coceira;

  • Vista embaçada;

  • Respiração rápida;

  • Fraqueza;

  • Tontura;

  • Infecções de pele ou feridas que não cicatrizam.

O que você deve fazer

  • Não deixe de medir sua taxa de açúcar no sangue;

  • Beba líquidos sem açúcar e sem cafeína (água ou refrigerante dietético, por exemplo). Não beba suco de fruta;

  • Confira sua taxa de açúcar a cada 4 horas. Caso você tome insulina ou medicamentos para diabetes, siga as recomendações que o seu médico determina para os dias em que você está doente. Ligue para seu médico se você não estiver conseguindo se alimentar;

  • Verifique a presença de cetonas no seu sangue ou urina conforme lhe foi orientado;

  • Ligue para o seu médico caso a sua taxa de açúcar do sangue e de cetonas não retornem a sua faixa ideal.

Prevenindo a hiperglicemia

Dicas para ajudar você a evitar que o seu açúcar do sangue fique muito elevado:

  • Mantenha a sua dieta. Coma apenas o suficiente de acordo com a dieta alimentar definida para você;

  • Mantenha a sua rotina de exercícios;

  • Tome a insulina ou medicações para diabetes conforme as orientações de seu médico. Não deixe de medir a taxa de açúcar no sangue;

  • Controle o estresse;

  • Quando você estiver doente, siga um plano de tratamento orientado pelo seu médico especificamente para estes dias.

Outras dicas

  • Converse com o seu médico sobre o que fazer para prevenir a elevação da sua taxa de açúcar no sangue.

  • Carregue consigo um cartão de identificação ou use uma pulseira com um aviso de que você é diabético. Tenha também consigo orientações do que fazer no caso de você desmaiar ou entrar em coma;

  • Ensine os seus familiares, amigos e colegas de trabalho a reconhecer os sinais de hiperglicemia. Explique a eles o que fazer quando a sua taxa de açúcar no sangue ficar muito elevada e você não conseguir se cuidar sozinho;

  • Beba grandes quantidades de água e bebidas sem açúcar ou cafeína quando você tiver algum sintoma de hiperglicemia. Ligue para seu médico caso você tenha freqüentes episódios de hiperglicemia.

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