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Lidando com a dor após a cirurgia
Mesmo cirurgias pequenas causam inchaço e rompimento de tecidos. Por isso, para lidar eficazmente com a dor, lembre-se das dicas que você aprendeu no hospital. Para melhorar seu bem estar, lembre-se destes pontos:
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Importante: Siga todas as orientações pós-operatórias dadas pelo seu médico ou pela enfermeira.
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Use sua medicação somente como indicado
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Se a sua dor não melhorar ou caso piore, ligue para o seu médico.
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Se a dor diminuir, procure tomar a sua medicação menos vezes.
Lembre-se de que as medicações demoram um tempo para agir
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A maioria dos analgésicos orais leva pelo menos 20-30 minutos para começar a agir.
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Tome a medicação para dor em intervalos regulares, conforme a orientação médica.Não espere a dor piorar para tomá-la.
Tenha um horário específico para tomar sua medicação
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Procure ter um horário específico para tomar sua medicação de forma que você tome antes de começar uma atividade, como por exemplo, vestir-se ou sentar-se para o jantar.
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Tomar sua medicação à noite pode ajudá-lo a dormir melhor.
Coma muitas frutas e verduras
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A constipação é um efeito colateral muito comum, relacionado às medicações para dor. Comer frutas e verduras pode ajudar a evitá-la.
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Beba muito líquido.
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Evite tomar laxantes, a menos que tenham sido prescritos pelo seu médico.
Evite ingerir bebidas alcoólicas enquanto você estiver tomando medicação para dor
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Misturar álcool e medicação para dor pode causar tontura e desacelerar seu sistema respiratório. Em algumas situações isso pode ser fatal.
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Evite dirigir ou operar maquinário enquanto estiver tomando medicação para dor.