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Tratamento do abuso e da dependência de drogas

O tratamento da dependência de drogas varia de acordo com a persistência do vício. Algumas pessoas conseguem efetividade com um tratamento, outras necessitam receber o tratamento diversas vezes ao longo de suas vidas.

A recuperação da sua saúde é um processo para toda a vida

A recuperação começa quando você procura ajuda para lidar com o seu uso de drogas. Lentamente, você passa a reconstruir uma nova vida o que, às vezes, não é fácil. Com a ajuda de outras pessoas, entretanto, você poderá ter sucesso. Durante a recuperação, você passará por três etapas e a duração de cada uma delas depende do seu processo pessoal.

Recuperação em curto prazo

Durante esta etapa, você se concentrará em parar de usar drogas. Você provavelmente receberá ajuda de um terapeuta, de um especialista em dependência química ou de um médico. Você poderá também participar regularmente de grupos de apoio. Além disso, é recomendável que você evite encontrar-se com as pessoas ou ir a lugares que podem lhe provocar o desejo de usar drogas.

Recuperação em médio prazo

Durante este período, provavelmente você fará mudanças profundas na sua vida. Você poderá iniciar relacionamentos novos e saudáveis e abandonar aqueles que dificultam a sua recuperação. Pode até ser que você tente reparar alguns danos que foram causados pela dependência.

Recuperação em longo prazo

Esta etapa vai durar o resto de sua vida. Como você se sentirá mais forte e saudável,você poderá se concentrar nas coisas que são mais importantes para você. Dentre elas, podem estar sua família, suas crenças e a ajuda que pode prestar a outras pessoas.

Tipos de tratamento

  • Tratamento com internação. Você morará em um ambiente saudável com outras pessoas que compartilham o mesmo problema que você. Esse período durará em torno de três a seis meses e você terá auxílio de um terapeuta ou um especialista em dependência química.

  • Tratamento sem internação. Nesta situação você continuará em sua rotina familiar e terá um acompanhamento, individual ou em grupo, com o seu terapeuta. Em alguns casos poderá ser necessária a participação dos seus familiares.

  • Grupos de apoio. Esses grupos oferecem apoio e encorajamento para você. Existem também grupos de ajuda para os os seus familiares ou entes queridos.

  • Medicações. Seu tratamento poderá incluir certas medicações que serão indicadas pelo seu médico.

  • Tratamentos alternativos. Esses tratamentos podem incluir a acupuntura, a hipnose ou o biofeedback. Informe-se sobre esses tratamentos com seu médico.

Quando as coisas piorarem

A dependência de drogas nunca se cura por completo. Às vezes, você poderá ter a tentação de voltar a usar drogas. Nesse caso, você pode:

  • Telefonar para o seu responsável, que é uma pessoa do seu grupo de apoio que ajuda a cuidar de você.

  • Falar com seu terapeuta, com seu médico ou com alguém que você confie.

  • Fazer uma lista de suas conquistas.

  • Encontrar algo que lhe distraia. Vá ao cinema, faça uma caminhada ou ligue para um amigo.

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