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Como falar sobre a sua dor
O seu papel
Recurso
Para mais informação:
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É fundamental que você informe seu médico sobre a sua dor e sobre a história dos problemas de sua saúde. Lembre-se de:
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Mencionar todas as medicações que você toma, inclusive aquelas que você compra sem prescrição médica. Informe também qualquer erva medicinal, chá, ou vitamina que você tem tomado.
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Mencionar toda técnica para o alívio da dor que você tem usado. Por exemplo, massagem ou medicação.
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Medir a sua dor, conforme a orientação que você recebeu.
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Seguir seu plano de tratamento e informar seu médico se esse planejamento tem ajudado você.
Na medida que a sua dor diminua, você se sentirá melhor. Sentir menos dor significa diminuir o estresse do seu corpo e de sua mente.
O papel do seu médico
Seu médico irá ajudá-lo a medir e a lidar com a sua dor. Você será instruído sobre as opções que tem para controlar sua dor o que, provavelmente, incluirá o uso de medicações. Outras opções, como fisioterapia e acupuntura, poderão ajudar também.
Dicas para seus familiares e amigos
Você ajudará muito se entender que a dor que seu ente querido sente é real. Você pode não ser capaz de curar essa dor, mas pode ajudar de outras formas. Passe um pouco de tempo com essa pessoa - isso ajudará a distraí-la - e ajude-o(a) a tomar sua medicação na hora correta, caso seja necessário.
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