A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Clique em uma letra para ver a lista das condições que iniciam com a respectiva letra.
Clique em “Índice da biblioteca” para voltar para a lista de todos os tópicos.

O que é um Programa de Reabilitação Pulmonar?

Um programa de reabilitação pulmonar é um tipo de programa que ajuda você a respirar melhor e a ter mais resistência física e uma melhor saúde como um todo. O programa é conduzido por uma equipe de profissionais que são especialmente treinados para tratar de pessoas com doenças pulmonares. Com o auxílio desta equipe, você irá aprender a respeito do seu problema e desenvolver algumas habilidades que o ajudarão a controlá-lo.

Características do programa de reabilitação

Os componentes de um programa de reabilitação incluem:

  • Exercícios para ajudar a aumentar a sua resistência física, força e flexibilidade. Você pode caminhar, pedalar em uma bicicleta ergométrica, ou se exercitar em uma cadeira. Você aprenderá a fazer alguns alongamentos antes e após o exercício. Você também pode usar pesos para aumentar a sua força muscular. O seu pulso, batimentos cardíacos e níveis de oxigênio serão verificados durante o exercício.

  • Educação, entre outras coisas, sobre como os pulmões funcionam e como o seu problema pulmonar afeta a sua respiração.

  • Informações sobre medicações e equipamentos, como, por exemplo, sobre quando tomar as medicações, ou como usar o oxigênio (se ele tiver sido indicado pelo seu médico).

  • Técnicas de respiração para ajudá-lo a controlar a falta de ar. Estas técnicas incluem a respiração freno-labial (com lábios semi-fechados) e a respiração diafragmática.

Benefícios do programa

Você se surpreenderá com o quanto pode ganhar com o programa! A reabilitação pulmonar irá ajudá-lo a:

  • Fazer mais coisas que você gosta.

  • Melhorar a sua força e resistência física, e aumentar sua independência.

  • Fazer as suas atividades diárias, como as tarefas de casa, com menos falta de ar.

  • Entender os seus sintomas e como agem as medicações de que faz uso. Isso pode representar menos visitas ao pronto-socorro e menos tempo no hospital.

  • Aprender a relaxar e não entrar em pânico quando você sentir falta de ar.

  • Parar de fumar. Mesmo agora, esta é a mudança mais importante que você pode fazer pela sua saúde.

  • Responder suas dúvidas a respeito do tratamento.

  • Planejar e atingir metas que possam ser cumpridas.

© 2000-2022 The StayWell Company, LLC. Todos os direitos reservados. Estas informações não pretendem substituir cuidados médicos profissionais. Siga sempre as instruções do seu profissional da área de saúde.